Starte Dein Fitness-Comeback 2023 mit WAM
Starte Dein Fitness-Comeback 2023 mit WAM (unsere Weihnachts-Abspeck-Moves)
Wir unterstützen Dich, Deine Pfunde zum Schmelzen zu bringen und fit zu werden. Zugleich sammelst…
Starte Dein Fitness-Comeback 2023 mit WAM (unsere Weihnachts-Abspeck-Moves)
Wir unterstützen Dich, Deine Pfunde zum Schmelzen zu bringen und fit zu werden. Zugleich sammelst…
Liebe Mitglieder, am Montag, den 31.10.2022 ist wieder Gruselzeit! Wir haben die Tore für euch trotzdessen von 09:00-18:00 Uhr geöffnet. Trainiert bereits im Laufe des
Finnische Sauna (90 Grad) Montag 06:45 – 22:15 Uhr Dienstag 08:15 – 21:45 Uhr Mittwoch 06:45 – 22:15 Uhr Donnerstag 08:15 – 21:45 Uhr Freitag
Du fühlst Dich physisch und psychisch angespannt, unausgeglichen und gestresst oder bist einfach auf der Suche nach neuen Möglichkeiten zur Entspannung? Dann melde Dich an
Bist Du einer unserer Gewinner? Finde es heraus! Die heiße Phase unseres Sommer-Gewinnspiels ist angebrochen und Ihr habt nur noch wenige Tage Zeit, um ordentlich
Am 08. September feiern wir von 18:00 bis 21:00 Uhr unser diesjähriges Sommerfest im sporting live!
Kinder-Kickboxen – der neue Kurs startet!
Das ganzheitliche Fitnesstraining fördert kindgerecht die Konzentration und Koordination
Der Sommer Deines Lebens – das große sporting live Gewinnspiel
Schmerzhafte Verspannungen begleiten Dich im Alltag? Dann ist dieser Kurs genau der Richtige für Dich! Erkenne die Ursachen für Deine Schmerzen.
Liebe Mitglieder,
die Corona-Situation wird uns auch zukünftig vor Herausforderungen stellen.
Das sichere Training im sporting live wird eines
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Das Figurkonzept!
Pilates ist für jedes Trainingslevel geeignet und hat einen positiven Effekt auf Haltung, Figur, Seele und Geist. Die psychische- und physische Entspannung wird besonders durch die spezielle Atemtechnik unterstützt.Gezielte Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen stählern eine stabile Körpermitte.
Bootcamp
Dies 30-Minütige Training ist eine Kombination aus Functional Training, Krafttraining und Bodyweight Training. Teste Dich aus und komm an deine Grenzen.
Deepwork
Deepwork ist eine Mischung aus Power und Yoga ähnlichen Bewegungen. Beim Deepwork werden durch schwunghafte Ganzkörperübungen verstärkt die tiefliegenden Muskeln trainiert.
Cardio Workout
Das perfekte Ganzkörper-Training zur Steigerung unseres Herz-Kreislauf-Systems und unserer Koordination. Durch die dauerhafte Ansteuerung mehrerer Muskelgruppen in intensiven Intervallen werden eine Menge Kalorien verbraucht. Komme vorbei und lasse Dich schweißtreibend mitreißen!
Salsation
Schweißtreibender Mix aus Salsa und Workout. Lasst euch von den dynamischen Schritten und lateinamerikanischer Musik mitreißen. Verbessert hier eure Koordination, Ausdauer und verbrennt eine Menge Kalorien! Komme vorbei und probiere diesen einzigartigen Mix aus!