von Eppendorf
Unsere modernen Einrichtungen bieten eine breite Palette an Cardio– und Krafttrainingsgeräten sowie Kurse.
Bei sporting live herrscht eine freundliche, motivierende und familiäre Atmosphäre, die Dich dazu anspornen wird, das Beste aus Dir herauszuholen.
Motivierende Umgebung, hochmoderne Ausstattung - der perfekte Ort für Dein Workout.
Montag
8:15 – 9:00
9:15 – 10:30
Body Workout
10:35 – 11:35
Dienstag
Body Workout
Mittwoch
Body Workout
9:30 – 10:30
10:50 – 11:50
Donnerstag
09:35 – 10:25
Body Workout
10:30 – 11:30
Freitag
Samstag
10:00 – 11:15
11:15 – 12:30
Sonntag
10:00 – 11:15
vormittag
nachmittag
Vinyasa yoga
18:00 – 19:15
Bootcamp
18:15 – 19:05
Workout
19:10 – 20:00
19:20 – 20:10
core & mobility
20:05 – 20:35
18:30 – 19:45
LANGHANTEL
18:15 – 19:05
MOBILITY
19:10 – 20:00
YOGA THERAPIE
19:50 – 20:30
20:00 – 21:15
20:00 – 21:00
Body Workout
18:15 – 19:30
bOOTCAMP
19:15 – 19:45
sEXY LEGS
19:50 – 20:20
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✔ Keine zeitliche Bindung
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öffnungszeiten
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Öffnungszeiten:
Das Figurkonzept!
Pilates ist für jedes Trainingslevel geeignet und hat einen positiven Effekt auf Haltung, Figur, Seele und Geist. Die psychische- und physische Entspannung wird besonders durch die spezielle Atemtechnik unterstützt.Gezielte Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen stählern eine stabile Körpermitte.
Bootcamp
Dies 30-Minütige Training ist eine Kombination aus Functional Training, Krafttraining und Bodyweight Training. Teste Dich aus und komm an deine Grenzen.
Cardio Workout
Das perfekte Ganzkörper-Training zur Steigerung unseres Herz-Kreislauf-Systems und unserer Koordination. Durch die dauerhafte Ansteuerung mehrerer Muskelgruppen in intensiven Intervallen werden eine Menge Kalorien verbraucht. Komme vorbei und lasse Dich schweißtreibend mitreißen!
Mobility
Durch Flexibilität, Gleichgewicht, Geschmeidigkeit und Kraft hast Du die perfekte Kombination um Verletzungen vorzubeugen und Dich vor , nach & während des Trainings besser zu fühlen.
Sexy Legs
Du wünscht Dir starke und straffe Beine? Dann bist Du hier mit gezielten und effektiven Übungen für Beine und Po genau richtig.
Yoga Therapie
Aktiviere Deine Selbstheilung indem Du Dein physisches und psychisches Gleichgewicht wiederherstellst.
Power Workout
Power! Power! Power! Beim 50 minütigen Power Workout zeigst Du alles was Du kannst! Mit Cardio-, Kraft- und Mobilityelementen führen Dich unsere Trainer durch Dein schweißtreibendes und Kalorienverbrennendes Training.