von Eppendorf
Unsere modernen Einrichtungen bieten eine breite Palette an Cardio– und Krafttrainingsgeräten sowie Kurse.
Bei sporting live herrscht eine freundliche, motivierende und familiäre Atmosphäre, die Dich dazu anspornen wird, das Beste aus Dir herauszuholen.
Motivierende Umgebung, hochmoderne Ausstattung - der perfekte Ort für Dein Workout.
Montag
8:15 – 9:00
9:15 – 10:30
Body Workout
10:35 – 11:35
Dienstag
Body Workout
Mittwoch
Body Workout
9:30 – 10:30
10:50 – 11:50
Donnerstag
09:35 – 10:25
Body Workout
10:30 – 11:30
Freitag
Samstag
10:00 – 11:15
11:15 – 12:30
Sonntag
10:00 – 11:15
vormittag
nachmittag
18:00 – 19:15
18:20 – 19:10
BBP
19:15 – 20:00
19:20 – 20:10
20:05 – 20:55
18:30 – 19:45
LANGHANTEL
18:15 – 19:05
MOBILITY
19:10 – 20:00
YOGA THERAPIE
19:50 – 20:30
20:00 – 21:15
20:00 – 21:00
Body Workout
18:15 – 19:30
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Öffnungszeiten:
Das Figurkonzept!
Pilates ist für jedes Trainingslevel geeignet und hat einen positiven Effekt auf Haltung, Figur, Seele und Geist. Die psychische- und physische Entspannung wird besonders durch die spezielle Atemtechnik unterstützt.Gezielte Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen stählern eine stabile Körpermitte.
Bootcamp
Dies 30-Minütige Training ist eine Kombination aus Functional Training, Krafttraining und Bodyweight Training. Teste Dich aus und komm an deine Grenzen.
Deepwork
Deepwork ist eine Mischung aus Power und Yoga ähnlichen Bewegungen. Beim Deepwork werden durch schwunghafte Ganzkörperübungen verstärkt die tiefliegenden Muskeln trainiert.
Cardio Workout
Das perfekte Ganzkörper-Training zur Steigerung unseres Herz-Kreislauf-Systems und unserer Koordination. Durch die dauerhafte Ansteuerung mehrerer Muskelgruppen in intensiven Intervallen werden eine Menge Kalorien verbraucht. Komme vorbei und lasse Dich schweißtreibend mitreißen!
Salsation
Schweißtreibender Mix aus Salsa und Workout. Lasst euch von den dynamischen Schritten und lateinamerikanischer Musik mitreißen. Verbessert hier eure Koordination, Ausdauer und verbrennt eine Menge Kalorien! Komme vorbei und probiere diesen einzigartigen Mix aus!