Pilates ist ein ausgezeichnetes Training für Jedermann & Jedefrau!
Hier stärkst Du deine Tiefenmuskulatur, baust in gutes Körpergefühl auf und arbeitest mit Beweglichkeits-, Konzentrations- & Koordinationstraining präventiv oder rehabilitativ gegen Schmerzen aus dem Alltag an.
Lerne die ersten Schritte und wichtigen Punkte dieses effektiven Trainings bei unserem Pilates Starter Workshop kennen.
Stärke, entspanne und bewege Dich mit Josy am Samstag, den 14.10.2023, von 12:30 – 14:00 Uhr in deinem sporting live Eppendorf!
Mitglieder und Nichtmitglieder können daran teilnehmen. Melde Dich gleich jetzt bei uns im Studio an!
Kosten: € 19,- für Mitglieder
€ 29,- für Externe