Öffnungszeiten & Kursspecial am Tag der Deutschen Einheit
Am 03.10.2024 haben wir angepasste Öffnungszeiten von 09:00-18:00 Uhr. Besuche auch unser Kursspecial an diesem Tag!
Am 03.10.2024 haben wir angepasste Öffnungszeiten von 09:00-18:00 Uhr. Besuche auch unser Kursspecial an diesem Tag!
Diese Woche haben wir wieder neue Workshops für euch vorbereitet. Hast Du immer schon mehr über e-Gym Premium, Sensopro oder Fle-xx erfahren wollen? Jetzt ist Deine Chance! Melde Dich jetzt am Tresen an.
Hallo ihr sportlichen Hüpfer, Ostern ist bald da und hat gesonderte Öffnungszeiten mit dabei: Freitag den 29.03.:09:00 – 18:00 Uhr Samstag den 30.03.:09:00 – 18:00 Uhr Sonntag den 31.03.:09:00 – 18:00 Uhr Montag den 01.04.:09:00 – 18:00 Uhr An den Tagen 29.03., 31.03. und 01.04. sind auch unsere Kurse in den Ferien und fallen dementsprechend aus. Am Samstag, den 30.03., finden folgende Kurse statt: Ying & Yang Yoga 10:00-11:15 Uhr BBP von 15:30 bis 16:30 UhrPilates von 16:35 bis 17:25 Uhr Genießt sonnige und Hasenstarke Ostertage!
Hallo ihr Lieben, unsere Stempel-Aktion wird bis zum 03.03.2024 verlängert! Kommt weiterhin so fleißig vorbei, holt euch eure Fleiß-Stempel ab und sichert euch ein Geschenk. Ihr macht das wirklich großartig – weiter so! Sportliche Grüße, Euer sporting live-Team
Tauche ein in die Welt der Beweglichkeit und erlebe weniger Schmerzen mit unserem exklusiven FLE-XX® Workshop, präsentiert von Danielle. Unter dem Motto „Erlebe mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen“ bieten wir Dir die Möglichkeit, gezielte Übungen zu erlernen, die Deine Beweglichkeit steigern und Verspannungen lösen. Termine: Die Workshops dauern jeweils 20-30 Minuten und finden im FLE-XX Bereich statt. Schwerpunkte des Workshops: Anmeldung: Entdecke, wie Beweglichkeit zu mehr Lebensqualität führen kann! Wir freuen uns auf Deine Teilnahme.
Pilates ist ein ausgezeichnetes Training für Jedermann & Jedefrau! Hier stärkst Du Deine Tiefenmuskulatur, baust in gutes Körpergefühl auf und arbeitest mit Beweglichkeits-, Konzentrations- & Koordinationstraining präventiv oder rehabilitativ gegen Schmerzen aus dem Alltag an. Lerne die ersten Schritte und wichtigen Punkte dieses effektiven Trainings bei unserem Pilates Starter Workshop kennen. Stärke, entspanne und bewege Dich mit Josy am Samstag, den 13.01.2024, von 12:30-14:30 Uhr in deinem sporting live Eppendorf! Mitglieder und Nichtmitglieder können daran teilnehmen. Melde Dich gleich jetzt bei uns im Studio an! Kosten: € 19,- für Mitglieder€ 29,- für Externe
Starte das Jahr mit voller Energie! Komm am 1. Januar um 16:00 Uhr zu unserem Neujahrs Special. Carina wird Dich in einem intensiven Ganzkörpertraining ordentlich ins Schwitzen bringen. Sei dabei und erlebe, wie du mit Power ins neue Jahr startest!
Wir unterstützen Dich, Deine Pfunde zum Schmelzen zu bringen und fit & straffer zu werden. Zugleich sammelst Du Punkte und erhältst ein Premium-Geschenk. Werde Teil unserer WAM-Aktion und mach 2024 zu Deinem Jahr!
Verabschiede 2023 mit einem einzigartigen Pilates Workout! Sei dabei am 31. Dezember von 10:30 bis 11:15 Uhr für eine perfekte Mischung aus Pilates und Power. Keine Anmeldung erforderlich. Lass das Jahr mit einem starken Körper und ruhigem Geist ausklingen. Wir freuen uns auf Dich!
Hallo liebe Mitglieder,
Wir befinden uns bereits mitten in der kälteren Jahreszeit und Corona bestimmt nach wie vor unseren Alltag.
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Das Figurkonzept!
Pilates ist für jedes Trainingslevel geeignet und hat einen positiven Effekt auf Haltung, Figur, Seele und Geist. Die psychische- und physische Entspannung wird besonders durch die spezielle Atemtechnik unterstützt.Gezielte Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen stählern eine stabile Körpermitte.
Bootcamp
Dies 30-Minütige Training ist eine Kombination aus Functional Training, Krafttraining und Bodyweight Training. Teste Dich aus und komm an deine Grenzen.
Cardio Workout
Das perfekte Ganzkörper-Training zur Steigerung unseres Herz-Kreislauf-Systems und unserer Koordination. Durch die dauerhafte Ansteuerung mehrerer Muskelgruppen in intensiven Intervallen werden eine Menge Kalorien verbraucht. Komme vorbei und lasse Dich schweißtreibend mitreißen!
Mobility
Durch Flexibilität, Gleichgewicht, Geschmeidigkeit und Kraft hast Du die perfekte Kombination um Verletzungen vorzubeugen und Dich vor , nach & während des Trainings besser zu fühlen.
Sexy Legs
Du wünscht Dir starke und straffe Beine? Dann bist Du hier mit gezielten und effektiven Übungen für Beine und Po genau richtig.
Yoga Therapie
Aktiviere Deine Selbstheilung indem Du Dein physisches und psychisches Gleichgewicht wiederherstellst.
Power Workout
Power! Power! Power! Beim 50 minütigen Power Workout zeigst Du alles was Du kannst! Mit Cardio-, Kraft- und Mobilityelementen führen Dich unsere Trainer durch Dein schweißtreibendes und Kalorienverbrennendes Training.