Verabschiede 2023 mit einem einzigartigen Pilates Workout! Sei dabei am 31. Dezember von 10:30 bis 11:15 Uhr für eine perfekte Mischung aus Pilates und Power. Keine Anmeldung erforderlich. Lass das Jahr mit einem starken Körper und ruhigem Geist ausklingen. Wir freuen uns auf Dich!
Hallo ihr Lieben, die Tage sind kurz, Straßen vereist und der Geruch von gebrannten Mandeln mit Glühwein vernebelt uns die Sinne, doch wir sind weiterhin für euch da! uch über die Feiertage könnt ihr mit unserem Team sporteln, tratschen und entspannen. Kommt vorbei und nutzt die Chance auch an den Feiertagen dem Weihnachtsmann zu zeigen wie gesund man doch leben kann! Öffnungszeiten während der Feiertage: Sonntag, den 24.12.09:00-13:00 Uhr Montag, den 25.12.10:00-16:00 Uhr Dienstag, den 26.12.10:00-18:00 Uhr Sonntag, den 31.12.09:00-14:00 Uhr Montag, den 01.01.14:00-20:00 Uhr Frohe Weihnachten und ein sportliches neues Jahr wünscht, dein sporting live Team
Ab dem 06.12.2023 starten bei uns die Ski-Vorbereitungen mit Carina! Beginne deine diesjährige Ski-Fitness nicht direkt im Schnee, sondern bei uns im sporting live!
Liebe Mitglieder! Bitte beachtet, dass wir am Samstag, 16.12 aufgrund einer internen Veranstaltung bereits um 17.00 Uhr schließen. Auch finden an diesem Samstagnachmittag keine Kurse statt (BBP & Pilates). Für alle Saunafans öffnen wir an diesem Tag beide Saunen bereits morgens ab 9.30 Uhr. Wir wünschen Euch eine schöne Adventszeit.
Erlebe die Magie der Adventszeit mit unserem exquisiten Angebot! Egal, ob Du Dich nach einem köstlichen Premium-Kaffee, aromatischem Bio-Tee oder einer verlockenden heißen Schokolade sehnst – wir haben für jeden Geschmack das Richtige. Sichere Dir jetzt für nur 5,90 € einen ganzen Monat lang unbegrenzten Genuss heißer Getränke. Im Dezember stehen dir verschiedene köstliche Optionen zur Auswahl. Lass Dich von unserem einzigartigen Angebot verwöhnen und tauche ein in die festliche Atmosphäre. Genieße die Vorfreude auf Weihnachten mit unseren unwiderstehlichen Heißgetränken!
Für Euch oder Eure Lieben warten bei uns am Empfang unsere vergünstigten 10er-Karten in weihnachtlicher Verpackung auf Euch. Erhalte nicht nur 30% Rabatt, sondern sichere Dir auch das inkludierte Training am Sensopro. Deine Sensopro-Vorteile: Erlebe das top Koordinationstraining unter Belastung und genieße durch Spaß und Motivation schnelle Erfolge. Eine persönliche Ersteinweisung packen wir noch dazu. Nur an diesem Tag 149€ anstatt 218€
Aufgrund der in letzter Zeit gestiegenen Kosten müssen wir nach vielen Jahren den Preis unserer beliebten 10er-Karten anpassen. Ab 01. November kosten die 10er- Karten dann 169.00 € und sind unbegrenzt gültig. An dieser Stelle bedanken wir uns für Eure langjährige Treue mit einem Dankeschön: Erwerbe ab dem 27. Oktober bis zum 31. Oktober Deine 10er-Karte zum alten Preis und erhalte zusätzlich auf jede Karte 10% Treuerabatt! Better be quick…
Schwitziges Spuken gibt es am 31.10.2023 von 09:00-18:00 Uhr im sporting live. Trainiert bereits tagsüber die Süßes-oder-Saures-Kalorien ab. Gemeinsames Kalorien-Killen gibt es von 10:00-11:00 Uhr mit Jessica im Body Workout und/oder von 15:30-16:15 Uhr im Killer-Workout bei Josy.
ein Workshop für Entschlackung und eine bessere Verdauung. Dich erwartet nach einer kurzen Einführung zum Thema der Praxis mit einem wärmenden ‚Detox‘ Tee eine sanfte Yogapraxis, welche die Stoffwechsel- und Entgiftungsmechanismen des Körpers anregt und die ausgleichend und beruhigend wirkt.
Relaxation & connection with your inner voice – dies ist das Motto dieses Workshops. Lasse Dich am Sonntag, den 21.10.2023 von 14:00 bis 17:00 Uhr in eine entspannende Welt aus Yoga und Meditationselementen von Sylvia (Trainerin) und Adi (Sängerin) entführen. Während Sylvia Dich sanft in die Entspannung führt, berieselt Dich Adi mit ihrer bezaubernden Stimme. Genieße das Relaxation-Duo voller Entspannungsübungen und leichten Klängen von Adi. 21.10.2023, 14:00-17:00 Uhr, nur 40€ Gesamtpreis
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Hatha Yoga schließt viele klassische Yoga-Übungen wie den Sonnengruß mit ein und ist sowohl für Beginner als auch Fortgeschrittene geeignet.
Ein gezieltes Fitnessprogramm für alle über 40, die aktiv, beweglich und schmerzfrei bleiben wollen.
Mit funktionellen Übungen werden besonders die Körperbereiche gestärkt, die im Alltag und mit zunehmendem Alter stärker beansprucht werden, wie Rücken, Gelenke und der Rumpf.
Das Training fördert Kraft, Mobilität und Stabilität und hilft Dir, Dich rundum fitter und wohler zu fühlen – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit spürbarem Effekt.
Ein schweißtreibendes Ganzkörper-Workout für alle, die ihren Körper formen und straffen möchten.
Mit abwechslungsreichen Übungen und motivierender Musik bringst Du Deinen Stoffwechsel in Schwung und stärkst effektiv Bauch, Beine, Po und Arme.
Dieser Kurs kombiniert verschiedene Elemente wie Krafttraining, Core-Übungen und Ausdauer, um den Körper zu definieren und die allgemeine Fitness zu verbessern.
Pilates ist für jedes Trainingslevel geeignet und hat einen positiven Effekt auf Haltung, Figur, Seele und Geist. Die psychische- und physische Entspannung wird besonders durch die spezielle Atemtechnik unterstützt.Gezielte Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen stählern eine stabile Körpermitte.
Bootcamp
Dies 30-Minütige Training ist eine Kombination aus Functional Training, Krafttraining und Bodyweight Training. Teste Dich aus und komm an deine Grenzen.
Cardio Workout
Das perfekte Ganzkörper-Training zur Steigerung unseres Herz-Kreislauf-Systems und unserer Koordination. Durch die dauerhafte Ansteuerung mehrerer Muskelgruppen in intensiven Intervallen werden eine Menge Kalorien verbraucht. Komme vorbei und lasse Dich schweißtreibend mitreißen!
Mobility
Durch Flexibilität, Gleichgewicht, Geschmeidigkeit und Kraft hast Du die perfekte Kombination um Verletzungen vorzubeugen und Dich vor , nach & während des Trainings besser zu fühlen.
Sexy Legs
Du wünscht Dir starke und straffe Beine? Dann bist Du hier mit gezielten und effektiven Übungen für Beine und Po genau richtig.
Dieses kraftvolle Ganzkörpertraining kombiniert gezielte Übungen mit der Langhantel und motivierender Musik.
Du trainierst alle wichtigen Muskelgruppen, verbesserst Deine Haltung und stärkst spürbar Deine Kraft und Ausdauer.
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene –wir sorgen für die Technik und den Spaß.
Yoga Therapie
Ein achtsamer Yogakurs mit therapeutischem Fokus. Ideal bei Rückenproblemen, Verspannungen oder mentalem Stress.
Durch gezielte Asanas, Atemübungen und sanftem Flow wird Dein Körper gestärkt und Dein Nervensystem beruhigt sich und Du erlebst mehr Wohlbefinden und innere Balance.
Power Workout
Power! Power! Power! Beim 50 minütigen Power Workout zeigst Du alles was Du kannst! Mit Cardio-, Kraft- und Mobilityelementen führen Dich unsere Trainer durch Dein schweißtreibendes und Kalorienverbrennendes Training.
