Starte jetzt mit dem Sommerpass & fühle Dich bis zu 3 Jahre jünger
Du willst Dich fitter, gesünder und einfach besser fühlen? Dann ist unser Sommerpass genau das Richtige für Dich: Drei Monate gezieltes Training – ohne langfristige Verpflichtung, dafür mit echtem Mehrwert für Deinen Körper und Dein Wohlbefinden.
Was Dich erwartet
Bereits zum Start führen wir mit Dir einen detaillierten Körpercheck durch – digital und präzise. So erfährst Du, wie es um Deinen aktuellen Fitness- und Gesundheitszustand steht.
Im Anschluss erhältst Du eine persönliche Einweisung, abgestimmt auf Deine Ziele, Dein Fitnesslevel und Deine Zeit. Egal ob Du Einsteigerin, Einsteiger oder Fortgeschritten bist – bei uns bekommst Du einen klaren Plan und moderne Trainingsmethoden, die wirken.
Während Deiner Trainingszeit ist die Getränkeflatrate inklusive – Du bleibst also jederzeit gut versorgt. Und am Ende der drei Monate prüfen wir gemeinsam Deinen Fortschritt: Mit einem Abschluss-Check siehst Du schwarz auf weiß, was Du erreicht hast – und wie sehr Du Dein biologisches Alter positiv beeinflusst hast.
Der Unterschied: Nur 2x pro Woche. Maximaler Effekt.
Du musst nicht täglich trainieren, um Ergebnisse zu sehen. Zwei Einheiten pro Woche reichen, wenn sie zielgerichtet, individuell und digital unterstützt sind. Genau das bekommst Du bei uns.
Weniger Stress, mehr Energie, besseres Körpergefühl.
Jetzt Dein Sommerpass sichern und durchstarten
Die Plätze sind begrenzt – sicher Dir jetzt Deinen Sommerpass und mach diesen Sommer zum Wendepunkt.
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Das Figurkonzept!
Pilates ist für jedes Trainingslevel geeignet und hat einen positiven Effekt auf Haltung, Figur, Seele und Geist. Die psychische- und physische Entspannung wird besonders durch die spezielle Atemtechnik unterstützt.Gezielte Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen stählern eine stabile Körpermitte.
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Dies 30-Minütige Training ist eine Kombination aus Functional Training, Krafttraining und Bodyweight Training. Teste Dich aus und komm an deine Grenzen.
Cardio Workout
Das perfekte Ganzkörper-Training zur Steigerung unseres Herz-Kreislauf-Systems und unserer Koordination. Durch die dauerhafte Ansteuerung mehrerer Muskelgruppen in intensiven Intervallen werden eine Menge Kalorien verbraucht. Komme vorbei und lasse Dich schweißtreibend mitreißen!
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Durch Flexibilität, Gleichgewicht, Geschmeidigkeit und Kraft hast Du die perfekte Kombination um Verletzungen vorzubeugen und Dich vor , nach & während des Trainings besser zu fühlen.
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Du wünscht Dir starke und straffe Beine? Dann bist Du hier mit gezielten und effektiven Übungen für Beine und Po genau richtig.
Yoga Therapie
Aktiviere Deine Selbstheilung indem Du Dein physisches und psychisches Gleichgewicht wiederherstellst.
Power Workout
Power! Power! Power! Beim 50 minütigen Power Workout zeigst Du alles was Du kannst! Mit Cardio-, Kraft- und Mobilityelementen führen Dich unsere Trainer durch Dein schweißtreibendes und Kalorienverbrennendes Training.