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Niemand kauft gerne die Katze im Sack.
Lerne uns im Rahmen eines unverbindlichen Probetrainings kennen.
Du wirst nicht allein gelassen, bereits während des Probetrainings begleiten Dich unsere Trainer.
Mit Deinem Trainer definierst Du Deine persönlichen Ziele.
Dieses geschieht unter Berücksichtigung Deines gesundheitlichen, sportlichen Ist-Zustands und Deiner zeitlichen Kapazitäten.
Um Deinen Erfolg messbar zu machen, checken wir Deine Körperzusammensetzung in regelmäßigen Abständen.
Wir ermitteln Muskel-/ Fettmasse, metabolisches Alter und vieles mehr.
Jetzt geht’s los!
Dein Trainer erstellt Dir Deinen individuellen Trainingsplan, unter Einbeziehung der Anamnese und Deiner gesteckten Ziele.
Dein Training soll nicht zur Qual werden, sondern Dich motivieren, Deinen angestrebten Erfolg nicht aus den Augen zu verlieren.
In regelmäßigen Abständen überprüft Dein Trainer Deine Fortschritte und sorgt für neue Reize, damit Du auf der Zielgeraden bleibst.
Veränderungen an Deinem Trainingsplan sorgen für mehr Abwechslung, sowohl für den Körper als auch den Geist.
Du wirst bei uns nicht verdursten.
Unsere vielfältige Auswahl an Wasser- und Mineraldrinks steht Dir jederzeit zur Verfügung.
Wähle aus über 50 Kursen pro Woche das Passende für Dich aus.
Yoga, Pilates, Rückentraining, Fitnessboxen, Functionaltraining und viele weitere Kurse.
Erhole Dich jederzeit vom Alltag und Training und genieße Deine verdiente Auszeit in unserem Saunabereich.
Du bist nicht zufrieden oder es ist der falsche Zeitpunkt, obwohl Du
✔ in den ersten 6 Wochen trainiert hast
✔ Dich mindestens 8 Mal eingecheckt hast
dann bieten wir Dir an, Deine Mitgliedschaft aufzulösen*
*zum Ende des Folgemonats mit schriftlicher Kündigung gilt für jede Laufzeitoption. Keine Beitragserstattung.
von Eppendorf
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Mit eGym+ hast Du stets einen digitalen Personaltrainer an Deiner Seite.
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Pilates ist für jedes Trainingslevel geeignet und hat einen positiven Effekt auf Haltung, Figur, Seele und Geist. Die psychische- und physische Entspannung wird besonders durch die spezielle Atemtechnik unterstützt.Gezielte Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen stählern eine stabile Körpermitte.
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